أخرالأخبار
دخول
اسم الدخول
كلمة المرور
الفيسبوك 2

facebook

التصويت
  • هل تنجح الحكومة في تخفيض الأسعار ؟
  • نعم
    0 صوت
    النتيجة 0%
  • لا
    2 صوت
    النتيجة 50%
  • عليها تثبيت الدولار
    2 صوت
    النتيجة 50%
  • لا أعلم
    0 صوت
    النتيجة 0%
النشرة البريدية
  • إشترك بالنشرة البريدية ليصلك جديد الأخبار والمقالات
  • Email

لكلّ طعام فوائده وأضراره، أي جوانبه الإيجابية والسلبية، فماذا عن الرمان؟ هذه الفاكهة لذيذة الطعم، ولكن لها فوائد وأضرار، وإنعكاسات على الصحة.


 فوائد الرمان

– يعتبر الرّمان من الفواكه المفيدة جداً على صعيد توفير مضادات الأكسدة للجسم، حيث تساعد هذه العناصر الغذائية على حماية الجسم من الكثير من الجراثيم والفروسات التي يمكن أن تهدد سلامتكم.


– أيضاً تحوي ثمرة الرمان نسبة مرتفعة من الفيتامينات الضرورية التي يحتاجها جسمكم للحفاظ على سلامته الصحية ولتحسين عمل الوظائف فيه.


– ومن الفوائد أيضاً التي يوفّرها الرمان للجسم انه يساعد على الحماية من أمراض القلب، خصوصاً على صعيد الوقاية من تصلّب الشرايين وانسدادها، بالإضافة إلى أنه يمنع تسرّع ضربات القلب ويحافظ على عضلة القلب سليمة.


– كما أنّ الرّمان يساعد على تحسين عمل جهازكم الهضمي من خلال مكافحة أمراض المعدة التي تنتج عن العديد من العوامل، ويخفف من حساسيتها تجاه بعض الأطعمة.


– وللرمان أيضاً فوائد كثيرة على صعيد العناية بصحة الفم واللثة، حيث يعمل على معالجة أمراض الفم ويحسّن من صحة الأسنان ويحميها من الجراثيم والجير.


أضرار الرمان


– يمكن للرمان أن يكون سبباً لسوء حالتكم الصحية في حال كنتم من مرضى القولون، خصوصاً وأنه قد يسبب التهيّج للمعدة لديكم، لذا لا ينصح بتناوله من قبل الأشخاص المصابين بهذا الداء.


– بالإضافة إلى أنّ الرمان يعتبر مضراً جداً ان كنتم تعانون من مشكلة الإمساك، فبذوره تزيد من الامساك ما ينعكس سلباً على سلامة الجهاز الهضمي.


– ولا ينصح أيضاً بأن يتناوله المراهقون بشكل مفرط، فهذه الثمرة تحوي نسبة مرتفعة من الأستروجين الذي يمكن أن يؤدي إلى تضخّم في الثدي لديهم، فكونوا حذرين في هذه المسألة.


(صحتي)

شبكة سورية الحدث 

0 1 0
470
2017-11-07 11:44 PM
الرّمان له فوائد كثيرة .. لكن ماذا عن أضراره؟!
ماذا يحصل حين تجرب الدخان لمرة واحدة فقط ؟!!

ماذا يحصل حين تجرب الدخان لمرة واحدة فقط ؟!!

وجدت دراسة موسعة أن تجربة الدخان لمرة واحدة قد يتطور ليصبح عادة يومية، وهو ما يشير إلى ضرورة التوقف عن التجريب حتى لو بدافع الفضول.واعتمدت الدراسة على إحصاءات من الولايات المتحدة، وبريطانيا واستراليا ونيوزيلاندا، بين عامي 2009 و2016، وفق ما نقل موقع ... التفاصيل
المزيد
عشبة معروفة تقضي على 98% من خلايا السرطان

عشبة معروفة تقضي على 98% من خلايا السرطان

باعتبار أن عامة الناس تعتبر أن السرطان مرض مزمن وقاتل، يحاول العلماء باستمرار أن يجدوا علاجاً له ويضعوا أخيراً نهاية لكابوس السرطان... هذه العشبة هي واحدة من تلك العلاجات المكتشفة وبمقدورها أن تقتل حتى 98% من خلايا السرطان خلال 16 ساعة فحسب.   ... التفاصيل
المزيد
استشهاد المراسل الحربي "المقدم شرف وليد خليل" في حرستا

استشهاد المراسل الحربي "المقدم شرف وليد خليل" في حرستا

استشهد المراسل الحربي في الإدارة السياسية المقدم شرف وليد خليل خلال تغطيته عمليات الجيش السوري ضد الميليشيات الإرهابية في منطقة حرستا بريف دمشق.وذكرت الإدارة السياسية في بيان أن الشهيد المقدم شرف وليد خليل استشهد اليوم خلال القيام بواجبه الوطني ... التفاصيل
المزيد
RSS RSS RSS RSS RSS
RSS